oLYMPIC TAEKWONDO TOPSPORTSTER

mijn website met alle informatie over mijn taekwondo activiteiten. 

Ik ben op mijn 11e jaar begonnen met wedstrijdsport. Ik begon in de A-klasse al met internationale wedstrijden en wist veel podiumplaatsen te behalen. Tot op heden weet ik mij stapsgewijs te ontwikkelen. Ik neem hiervoor, samen met mijn trainer Anthony Wijnhoven, ruimschoots de tijd. We nemen geen ondergewicht, we trainen niet over de top (gemiddeld 3 trainingen in de week) maar wel effectief. Hierdoor was mijn conditie een van mijn sterkste basis elementen om wedstrijden te winnen. Mijn coach traint mij om gebruik te maken van visualisatie methodieken en daarnaast train en ontwikkel ik mijn instinctieve en reactionele vaardigheden.

Verder houden wij ons niet bezig met gehuppel, springen en allerlei aanverwante oefeningetjes, die vooral  de blessure gevoeligheid verhogen, maar is ons trainingsbeleid  enkel en alleen gericht op taekwondo en de sparring! Daarnaast is analyse, visualisatie, opbouw zelfvertrouwen en wedstrijdgewenning een van mijn tools om aan te kunnen sluiten en op niveau te blijven tegen de veelal professionele internationale teams.

De rest van mijn succes was en is afhankelijk van de route die ik met mijn trainer uitgezet heb voor de afgelopen jaren en komende jaren. Dit is tevens een van de elementen van mijn succes. Op het juiste moment, in het juiste tijdsvak, optimaal voorbereid zijn en je dromen najagen!